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2010, No.335(15) 119+143

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青年篮球运动员力量素质训练

汪普健;

摘要(Abstract):

篮球是一项综合性体育运动,篮球比赛不是单一的技术与战术的角逐,而是技术、战术、体能、智能与心理状态等各方面的综合较量。力量素质的好坏影响运动技术的掌握、运动成绩的提高和其他素质的发展。通过对体育素质方面的调查和对比,运用某些研究成果,结合篮球运动的特点,对青年篮球运动员力量素质和特点影响因素,以及发展青年篮球运动员力量素质的素质原则和训练法进行探讨。

关键词(KeyWords): 篮球;青年;力量素质;训练方法

Abstract:

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 汪普健;

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