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2009, (26) 275

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浅析摔跤力量素质专项训练

翟士伟;

摘要(Abstract):

不管是哪一种力量训练,各种负重练习(抗自身与外界阻力)都会产生一定的效果,然而如果了解与掌握了力量练习的特点和科学方法,采用正确的有针对性的训练手段,则可收到事半功倍之效。

关键词(KeyWords): 摔跤;力量素质;专项训练

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 翟士伟;

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