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2009, (15) 492+447

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浅谈体育锻炼与心理健康

邱梅;

摘要(Abstract):

本文认为,体育锻炼、体育健身也不是体育界的专利,大众休闲体育场所的修建也为普通老百姓提供了一个锻炼的空间,人们逐渐认识到体育锻炼给人们带来的不仅仅是身体的健康,更重要的是精神上的享受和心理的健康。

关键词(KeyWords): 体育锻炼;心理健康;锻炼原则

Abstract:

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 邱梅;

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