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2009, No.293(09) 484+472

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初探核心稳定性和核心力量及其作用
初探核心稳定性和核心力量及其作用

郑钦凯;

摘要(Abstract):

随着竞技体育的发展,核心训练已经被国内外专家引入竞技训练当中。但是此项目在我国开展的较晚。通过查阅各种资料,了解到国内对此方面的研究较少,况且还有一些争议。本文章综述了以往的资料,得出核心稳定性和核心力量是两个概念。前者是后者训练的结果。再者,简要的介绍了核心力量作用的定位。

关键词(KeyWords): 核心;核心稳定性;核心力量

Abstract:

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 郑钦凯;

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