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2012, No.424(32) 317

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小议轻体育

刘广忱;

摘要(Abstract):

本文通过文献资料和调研分析等方法,就"轻体育"的内涵、特点和健身功能进行了讨论。"轻体育"运动有不拘形式、灵活多样、强度较小、耗能较低、轻松愉快等特点;长期从事"轻体育"有增进健康,预防疾病,抵抗衰老,愉悦身心等健身功能。

关键词(KeyWords): 轻体育;特点;健身功能

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 刘广忱;

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