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2011, No.382(26) 122

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健身走对领导干部群体健康生活方式的积极影响

李克;

摘要(Abstract):

生活方式是一个人生活习惯的总和。有医学专家指出,癌症就是生活方式病。通过调研,我们发现目前有89.3%的领导干部处于"亚健康"状态",亚健康"已经成为困扰公务员的头号疾病。健身走被世界卫生组织誉为21世纪人类最佳健身方式。由于其技术简单,运动量和强度便于个人掌控,加之自由度大,所以更适合领导干部群体。实践证明,坚持15天以上就能够有效改善"亚健康"状态。

关键词(KeyWords): 健身走;生活方式;领导干部;亚健康

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 李克;

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