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2009, No.318(34) 675

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田径运动训练中核心力量发展认识

王志玉;

摘要(Abstract):

<正>一、核心力量核心力量是指核心部位的肌肉、韧带和结缔组织的力量以及他们之间的协作。核心力量是以稳定人体核心部位、控制重心运转、传递上下肢肌肉力量的力量能力。核心力量是核心稳定性的形成的主要能力。核心稳定性是人体在运动中通过核心部位的稳定为四肢肌肉的发力建

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作者(Author): 王志玉;

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