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2012, No.424(32) 321

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提高竞技健美操难度动作稳定性的探讨

孙莉莉;

摘要(Abstract):

本文以竞技健美操难度动作稳定性为研究对象,通过文献资料法、观看分析比赛视频、结合多年专业队训练体验,指出影响竞技健美操难度动作稳定性的三个因素:难度技术的掌握程度、身体素质参与能力、心理素质是否过硬,并提出提高竞技健美操难度动作稳定性的措施:强化难度动作控制技术的训练;加强快速力量、专项耐力素质训练;加强表象训练。

关键词(KeyWords): 竞技健美操;难度动作;稳定性;制胜因素

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Author): 孙莉莉;

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