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2009, No.288(04) 194-195

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浅谈准备活动在体育课中的作用及运用方法

崔振宇;

摘要(Abstract):

准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,在我们上体育课之前,都知道需要做一些准备活动,目的就是使人在生理和心理上做好准备,克服神经机能惰性,加快运动神经传导作用和反应速度,使人体尽快地由安静状态进入工作状态。正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、负荷以及与正式练习之间的间隔,是体育教师都应重视的问题。本文运用文献查阅法和理论分析法,系统地阐述了体育课准备活动的重要性。对体育教师更好地完成教学任务,提高教学质量,具有一定的参考价值。

关键词(KeyWords): 体育课;准备活动;作用;运用方法

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 崔振宇;

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