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2007, No.232(20) 41

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竞技健美操训练学前沿问题探究

杨磊;冯利伟;

摘要(Abstract):

查阅大量有关健美操方面的文献,根据有关竞技健美操运动训练理论。在竞技健美操训练中应注意的七大问题:身体素质训练与操化感觉训练紧密结合;处理好力量与柔韧训练的关系;身体姿态与操化的矛盾性;平时训练应加强动作的稳定性训练;建立动作分析体系;团体操的统一性;团体操的气氛性,并提出了解决方案。

关键词(KeyWords): 竞技健美操;训练;热点问题

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基金项目(Foundation):

作者(Author): 杨磊;冯利伟;

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